educacion fisica

SQUASH

El squash es un deporte de raqueta que se practica en interior con dos jugadores y una pelota de goma que puede tener distintos grados de velocidad o rebote. El grado de velocidad y/o rebote se identifica en el color de la pelota. Los jugadores golpean la pelota con sus raquetas haciéndola rebotar en la pared frontal de la cancha. La pelota puede rebotar en todas las paredes cuantas veces sea necesario y en cualquier orden, siempre que golpee en la pared frontal o frontis antes de tocar el suelo. Sólo puede rebotar en el suelo una vez antes de que se considere un punto para el contrincante.

MODO DE JUEGO 

Es un juego entre dos personas en las que se tiene que dar con la raqueta a la pelota y ésta tiene que rebotar en la pared frontal, pasando entonces el turno del siguiente jugador.

Siempre se trata de evitar golpes con la bola o la raqueta al contrario, por eso siempre que existe la posibilidad de golpear al rival, el jugador debe pedir en voz alta let (petición de repetición del punto). Cuando la intervención del jugador que pudo ser golpeado es decisiva en el punto el juez da un stroke, o sea se otorga el punto al jugador que pidió el let.

MEDIDAS DE LA CANCHA 

• Longitud 9,75 m
• Anchura 6,40 m
• De la retaguardia a la línea del medio campo 4,26 m
• Altura de la pared frontal 4,57 m
• Altura de la pared de retaguardia 2,13 m
• Altura de la línea de servicio 1,83 m
• Altura del Tin (chapa)¹​ 0,48m
• Caja de servicio 1,60 * 1,60 m
• Ancho de las líneas 5 cm  

El squash es probablemente el más complicado técnicamente y el más exigente a nivel físico. Los expertos recomiendan ir acompañado de alguien que conozca bien este deporte, que enseñe las reglas, el material necesario. Al jugarse en un espacio tan pequeño, hay riesgo de golpearse con el rival y de impactarle con la raqueta.

Material necesario 

Las tres modalidades deportivas requieren de ropa confortable, zapatillas de buena calidad y, sobre todo, una raqueta o una pala adaptada a las características del jugador. La especialización llega hasta límites insospechados y las principales marcas deportivas compiten con material cada vez más especializado y adaptado a las distintas superficies y condiciones sobre las que se practican.