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domingo, 2 de junio de 2019


Carreras de Fondo 

Las carreras de fondo o también llamadas de larga distancia son un tipo de pruebas de atletismo que engloba las carreras a pie de mayor distancia, que van desde los 5.000 metros hasta los 42 km de la Maratón. En los Juegos Olímpicos sólo se disputan tres pruebas:
-Los 5.000 metros 
-Los 10.000 metros 
-La maratón.
Los 5.000 metros es la prueba más corta perteneciente al sector de fondo, que en la modalidad masculina fue incluida en los Juegos Olímpicos en Esto-colmo, e 1912, mientras que en, en su modalidad femenina no formó parte del calendario olímpico hasta los Juegos de 1996 celebrados en Atlanta, año en el que se eliminó la prueba de los 3.000 metros lisos. Son Muy importante. 


Los 10.000 metros es una prueba del sector del fondo que debutó en los Juegos Olímpicos de 1912 en la categoría masculina en Esto-colmo, y en la categoría femenina en los de Seúl en 1988.

En los Campeonatos Mundiales han formado siempre parte del calendario menos en la categoría femenina de la primera edición celebrada en Helsinki en 1983.
Es la carrera de fondo más larga que se puede disputar en la pista al aire libre, ya que consta de unas 25 vueltas completas a la pista de 400 metros. 

Las de fondo son un tipo de prueba de atletismo que incluye a las carreras a pie de mayor distancia: van desde los 5000 metros hasta los 42 km que se disputan en la prueba de la maratón. En los Juegos Olímpicos hay sólo tres pruebas, los 5000 metros, los 10 000 metros y la maratón, aunque a nivel popular se corren distancias tan variadas como las dos leguas (unos 12 000 metros aproximadamente.), los 15 kilómetros, el medio maratón (21 097 metros), o los 30 km. Una carrera a pie cuya duración supera los 42 km se denomina ultra maratón.
También se podría incluir dentro de las carreras de larga distancia a la carrera de la hora, ya que se cubre una distancia comprendida entre los 5000 metros y el maratón, pero esta sí que es casi desconocida y se corre raras veces (competiciones de ejércitos o fiestas deportivas universitarias). Popularmente son las distancias más corridas, dado que necesitan menos condiciones innatas y no requieren un entrenamiento excesivamente duro para cubrirlas.

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